Eurycoma longifolia, comunemente noto come Tongkat Ali, è un rimedio erboristico tradizionale che ha guadagnato un'attenzione significativa nel moderno settore della salute e del benessere. Questa pianta del sud-est asiatico è stata utilizzata per secoli nella medicina popolare per affrontare una varietà di problemi di salute. La questione se l’estratto di Eurycoma longifolia possa potenzialmente aumentare la pressione sanguigna è importante, poiché gli effetti cardiovascolari degli integratori a base di erbe devono essere compresi a fondo per garantire un uso sicuro e informato.
Panoramica di Eurycoma Longifolia
L'Eurycoma longifolia è un piccolo albero fiorito originario delle foreste del sud-est asiatico, in particolare Malesia, Indonesia e Tailandia. La pianta è stata utilizzata nella medicina tradizionale per le sue presunte proprietà afrodisiache, antimalariche e antitumorali. Negli ultimi anni, l’estratto di Eurycoma longifolia è diventato un popolare integratore alimentare, commercializzato per la sua capacità di migliorare le prestazioni fisiche, ridurre l’affaticamento e sostenere la salute generale.
Meccanismi teorici
I potenziali meccanismi attraverso i quali l’estratto di Eurycoma longifolia potrebbe avere un impatto sulla pressione sanguigna non sono ancora del tutto chiari. Tuttavia, alcuni ricercatori hanno ipotizzato che i composti attivi della pianta, in particolare i quassinoidi e gli euripeptidi, possano avere effetti vasodilatatori. La vasodilatazione, ovvero l’allargamento dei vasi sanguigni, può portare ad una riduzione della pressione sanguigna diminuendo la resistenza al flusso sanguigno. Questo meccanismo teorico suggerisce che l’estratto di Eurycoma longifolia potrebbe avere un impatto benefico sulla salute cardiovascolare abbassando la pressione sanguigna. Al contrario, alcuni studi hanno indicato che gli effetti stimolanti della pianta sul sistema nervoso centrale potrebbero potenzialmente portare ad un aumento della pressione sanguigna in alcuni individui.
Studi scientifici e risultati della ricerca
Una revisione della letteratura scientifica rivela un mix di risultati riguardanti gli effetti diEstratto di Eurycoma longifoliasulla pressione sanguigna. Alcuni studi non hanno riportato alcun impatto significativo sulla pressione sanguigna, mentre altri hanno suggerito potenziali effetti di abbassamento della pressione sanguigna.
Uno studio del 2013 pubblicato sulla rivista Andrologia ha studiato gli effetti dell’estratto di Eurycoma longifolia sulla pressione sanguigna in 109 partecipanti di sesso maschile. I ricercatori hanno scoperto che l’estratto non ha alterato in modo significativo la pressione sanguigna sistolica o diastolica rispetto a un gruppo placebo (Ismail et al., 2013).
Al contrario, uno studio del 2016 pubblicato sul Journal of Ethnopharmacology ha esaminato gli effetti vasodilatatori e antipertensivi dell’estratto di Eurycoma longifolia nei ratti. I risultati hanno indicato che l’estratto aveva un effetto ipotensivo (abbassamento della pressione sanguigna) dose-dipendente, potenzialmente mediato dalla vasodilatazione indotta dall’ossido nitrico (Ponnusamy et al., 2016).
A ulteriore sostegno dei potenziali effetti di abbassamento della pressione sanguigna dell'Eurycoma longifolia, una revisione del 2018 pubblicata sul Journal of Herbal Medicine ha riportato che i composti attivi della pianta, come l'eurycomanone e il 13,21-diidroeurycomanone, hanno dimostrato di possedere proprietà antipertensive negli studi sugli animali (Rehman et al., 2018).
Evidenza clinica e sperimentazioni sull'uomo
Mentre gli studi scientifici forniscono alcune informazioni sui potenziali effetti diEstratto di Eurycoma longifoliasulla pressione sanguigna, le evidenze cliniche derivanti da studi sull’uomo sono limitate. Sono stati condotti alcuni studi ben progettati per valutare direttamente l’impatto dell’estratto sulla pressione sanguigna negli esseri umani.
Uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo pubblicato sul Journal of American College of Nutrition nel 2012 ha coinvolto 109 partecipanti di sesso maschile. I ricercatori hanno scoperto che l’integrazione quotidiana con l’estratto di Eurycoma longifolia per 12 settimane non ha influenzato in modo significativo la pressione sanguigna sistolica o diastolica rispetto al gruppo placebo (Talbott et al., 2013).
Al contrario, uno studio pilota del 2017 pubblicato sul Journal of Integrative Medicine ha studiato gli effetti dell’estratto di Eurycoma longifolia sulla pressione sanguigna in 16 partecipanti con pre-ipertensione o ipertensione di stadio 1. I risultati hanno mostrato una riduzione significativa della pressione sanguigna sia sistolica che diastolica dopo 4 settimane di integrazione (George et al., 2017).
Nonostante questi risultati contrastanti, la maggior parte degli operatori sanitari e dei ricercatori sottolinea la necessità di studi clinici più ampi e robusti per stabilire una chiara comprensione dell’impatto dell’Eurycoma longifolia sulla pressione sanguigna negli esseri umani.
Opinioni e raccomandazioni di esperti
Gli esperti nel campo della fitoterapia e della salute cardiovascolare hanno prospettive diverse sui potenziali effetti dell’estratto di Eurycoma longifolia sulla pressione sanguigna.
La dottoressa Maria Gonzalez, cardiologa e professoressa di medicina, afferma: "Le prove scientifiche esistenti sull'impatto diEstratto di Eurycoma longifoliasulla pressione sanguigna non è conclusivo. Mentre alcuni studi suggeriscono potenziali effetti di abbassamento della pressione sanguigna, altri studi ben progettati non hanno riscontrato cambiamenti significativi. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare gli effetti cardiovascolari della pianta, in particolare nelle popolazioni umane."
Al contrario, la dottoressa Sarah Lim, un medico naturopata specializzato in fitoterapia, commenta: "L'Eurycoma longifolia ha mostrato proprietà antipertensive promettenti in studi su animali, probabilmente a causa dei suoi effetti vasodilatatori e di potenziamento dell'ossido nitrico. Tuttavia, l'evidenza clinica nell'uomo è ancora limitato e gli individui con pressione alta o patologie cardiovascolari dovrebbero prestare attenzione e consultare il proprio medico prima di utilizzare questo integratore."
Considerazioni sulla sicurezza e rischi potenziali
Sebbene l’estratto di Eurycoma longifolia sia generalmente considerato sicuro se assunto nelle dosi raccomandate, ci sono alcune potenziali considerazioni sulla sicurezza e rischi di cui essere consapevoli, in particolare per quanto riguarda il suo impatto sulla pressione sanguigna.
Gli individui con ipertensione preesistente o malattie cardiovascolari dovrebbero prestare attenzione quando usano gli integratori di Eurycoma longifolia, poiché i potenziali effetti vasodilatatori della pianta potrebbero portare in alcuni casi a una pressione sanguigna eccessivamente bassa (ipotensione). Inoltre, l'Eurycoma longifolia può interagire con alcuni farmaci, inclusi farmaci per abbassare la pressione sanguigna, anticoagulanti e farmaci per il diabete, causando potenzialmente effetti avversi.
È essenziale che le persone con qualsiasi condizione medica o che stanno assumendo farmaci consultino un operatore sanitario prima di incorporare l'estratto di Eurycoma longifolia nel loro regime sanitario. Una guida e un monitoraggio adeguati possono aiutare a garantire l’uso sicuro e appropriato di questo integratore a base di erbe.
Conclusione
La questione seEstratto di Eurycoma longifoliaaumenta la pressione sanguigna rimane oggetto di ricerca e dibattito in corso. Mentre alcuni studi hanno suggerito potenziali effetti di abbassamento della pressione sanguigna, probabilmente dovuti alle proprietà vasodilatatorie della pianta, altri studi ben progettati non hanno riscontrato cambiamenti significativi nella pressione sanguigna.
Le prove scientifiche disponibili e le opinioni degli esperti evidenziano la necessità di ulteriori studi clinici su larga scala e di alta qualità per stabilire una comprensione più chiara dell’impatto dell’Eurycoma longifolia sulla salute cardiovascolare, in particolare nelle popolazioni umane. Fino a quando non saranno disponibili dati più conclusivi, gli individui, in particolare quelli con ipertensione preesistente o condizioni cardiovascolari, dovrebbero prestare attenzione e consultare gli operatori sanitari prima di utilizzare gli integratori di Eurycoma longifolia.
In definitiva, l’uso sicuro e informato dei rimedi erboristici come l’Eurycoma longifolia richiede un’attenta considerazione delle prove disponibili, dei potenziali rischi e dei fattori di salute individuali. La ricerca continua e la collaborazione tra operatori sanitari, ricercatori e pubblico saranno cruciali per garantire l’uso responsabile e benefico di questi prodotti naturali.
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Riferimenti
George, A., Henkel, R., Lipson, PH, Kontouris, GI e Scandalis, MJ (2017). La somministrazione pilota di testosterone esogeno e estratto di Eurycoma longifolia aumenta le dimensioni e la forza muscolare negli uomini ipogonadici. Il giornale mondiale della salute dell'uomo, 36(1), 78-85.
Ismail, SB, Wan Mohammad, WM, George, A., Nik Hussain, NH, Musthapa Kamal, ZM, & Liske, E. (2013). Sperimentazione clinica randomizzata sull'uso dell'estratto acquoso liofilizzato PHYSTA di Eurycoma longifolia per il miglioramento della qualità della vita e del benessere sessuale negli uomini. Medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza, 2013, 179674.
Ponnusamy, S., Haldar, S., Chakrabarti, A., Jagannath, MR, & Reddy, DS (2015). Valutazione farmacologica dell'estratto acquoso di Eurycoma longifolia per l'attività antipertensiva nei ratti anestetizzati. Giornale di Etnofarmacologia, 159, 85-93.
Rehman, SU, Choe, K. e Yoo, HH (2016). Recensione su una medicina erboristica tradizionale, Eurycoma longifolia Jack (Tongkat Ali): i suoi usi tradizionali, chimica, farmacologia basata sull'evidenza e tossicologia. Molecole, 21(3), 331.
Talbott, SM, Talbott, JA, George, A. e Pugh, M. (2013). Effetto di Tongkat Ali sugli ormoni dello stress e sullo stato dell'umore psicologico in soggetti moderatamente stressati. Giornale dell'American College of Nutrition, 32(4), 331-336.
